Wie funktioniert's
Beschreibung
reich an Vitamin A und Ballaststoffenaus deutscher Ernte
leicht zu portionieren
Tipps : Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Zubereiteten Blatt-Spinat nicht wieder erwärmen. Für die optimale Aufnahme von Vitamin A empfehlen wir, der Mahlzeit ein wenig Pflanzenöl zuzufügen.
Name Hersteller:
iglo GmbH
Adresse Hersteller:
Postfach 570 521, 22774 Hamburg
Verarbeitungshinweis:
AUFKOCHEN, DANN CA. 7 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 5 MIN HALBER BEUTELINHALT: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT IN 100 ML KOCHENDES WASSER GEBEN. 2. DEN SPINAT ZUGEDECKT BEI
EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 9 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 7 MIN GANZER B
***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 600W 16 MIN GANZER BEUTELINHALT: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT MIT 5 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BE
EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT MIT 4 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BEI 600 WATT ZUGEDECKT CA. 9 MINUTEN GAREN. 3. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 7 MIN GANZER B
***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 600W 16 MIN GANZER BEUTELINHALT: 1. FÜR EINE VITAMINSCHONENDE ZUBEREITUNG EINFACH DEN BLATT-SPINAT UNAUFGETAUT MIT 5 EL WASSER IN EINE MIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN. 2. DEN SPINAT IM MIKROWELLENGERÄT BE
Rechtliche Bezeichnung:
Blattspinat, portionierbar, tiefgefroren.
Zutatenverzeichnis:
Zutaten: Blattspinat.
Aufbewahrungshinweis:
Aufbewahrung zu Hause: *** - Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts Aufbewahrung zu Hause: ** - Fach 2 Wochen Aufbewahrung zu Hause: * - Fach 1-3 Tage ZUBEREITETEN SPINAT NICHT WIEDER ERWÄRMEN. Nach dem Auftaue
Nährwertinformationen
(unzubereitet) je 100 g
- Nährwertinformationen pro 100g unzubereitet:
- Brennwert in kJ 88
- Brennwert in kcal 21
- Fett in g 0,3
- Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,1
- Kohlenhydrate in g 0,5
- Kohlenhydrate, davon Zucker in g 0,3
- Ballaststoffe in g 2
- Eiweiß in g 3
- Salz in g 0,05
